Тази медитация има за цел да намали сърдечната честота и кръвното налягане и има за цел да ви помогне да задържите краката си на земята и да увеличите увереността. Ще ви помогне да създадете и притежавате вашето пространство и ще освободите ограничаващите негативни мисли. Фокусира се върху дишането, докато се наслаждавате на водена медитация.
 
Щракнете тук за предварителен преглед на медитацията